ernesto.julian1's Notizen, 13 Jan 20

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Montag 👍
91,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2020:
857 kcal Fett: 23,66g | Eiw: 13,62g | Kohlh: 73,14g.   Frühstück: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Käse, Weizenbrötchen. Abendessen: Mönchshof Kellerbier. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Na mal schauen...bin heute nicht so motiviert 
13 Jan 20 vom Mitglied: suska16
Dankeschön, das wünsche ich dir auch 😊🙋‍♀️ 
13 Jan 20 vom Mitglied: kirchgellersen
Feier gut überstanden, Kinder und Enkel haben mich Lobreden überrascht. Konnte von meinem Essen nicht viel geniessen, kein Appetit. Bis Mittwoch will ich fit für den bayrischen Wald sein. 🙋‍♀️🏊‍♀️🥂🛷 
13 Jan 20 vom Mitglied: schnorra
🍵🙋‍♀️ 
13 Jan 20 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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