Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2013
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129 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 115,62g | Eiw: 131,70g | Kohlh: 235,48g.
Frühstück: Lait au Chocolat (Entier). Mittagessen: Concombre (avec Peau), Germe de Blé, Rôti d'Epaule de Porc. Abendessen: Kinder Pinguin, Lait Entier, Lait Entier, Spaghetti Bolognaise, Salami Sec ou Dur. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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