Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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97,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 21,86g | Kohlh: 75,87g.
Frühstück: Trauben, Scheibletten, Mischbrot, Salami, Mischbrot. mehr...
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2436 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Jan 20 vom Mitglied: Baldri
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Nstimmt, habe mich 2 Tage nicht bewegt. Hab ich heute korrigiert, hoffe auf Besserung.
11 Jan 20 vom Mitglied: Robertodiamanto
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Robertodiamanto's Gewichtsverlauf
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