Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 298,93g.
Frühstück: Belbake Raisins Secs Sultanines, Vergers Gourmands Compote De Pommes Sans Sucres Ajoutés , Auchan Pain de Mie Complet Deliform, Envia Fromage Blanc 0%, Chocolat chaud 2.0, Tablier Blanc Pépites de Chocolat, Auchan Framboises Entières Surgelées , Bio Village Flocons d'avoine . Mittagessen: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Monoprix Compote Allégée Pomme Banane, Carambar Caramel, Clementines, Belbake Raisins Secs Sultanines, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales , Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noisettes, Auchan Framboises Entières Surgelées, Apple, Chocolat chaud 2.0, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Auchan Crème Épaisse 4%, Super U Champignons Forestiers, Action Zéro Noodles, Saint Alby Allumettes de Jambon, Picard Ail Coupé, Freshona Oignons Surgelés . Abendessen: Carambar Caramel, Sugarland Party Mix, Favorina Pâtes de Fruits, Milbona Riz au Lait Saveur Vanille, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomatoes, Tipiak Croûtons Nature, Lidl Laitue Iceberg, Les Croisés Parmesan , Soignon Fromage de Chèvre , Egg, Ocean Sea Truite Fumée, Saveurs de Nos Régions Galettes de Blé Noir, Amora Moutarde Fine & Douce . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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