Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 211,68g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Blévita Thymian-Meersalz, Kaki. Abendessen: Ravioli mit Fleischfüllung. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Coop Russenzopf. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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