Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 115,33g | Kohlh: 96,29g.
Frühstück: Zimt, Walnüsse, Penny Markt Beerenmischung, Mein Q Fitness Quark Vanille, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: PowerBar Natural Protein. Abendessen: Lindt Schokolade 90%, Erdbeeren, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Aromico Joghurt Salat-Dressing, Orto Mio Pfefferonen Pikant, Patros Natur, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Radieschen, Kaufland Rohkost-Mix, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Harzer Käse, Dijonsenf. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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