Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2595 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 149,08g | Kohlh: 342,77g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Lidl Steak Haché, Golden Sun Riz Long Grain, Céleri Rave, Carottes. Abendessen: Freshona Petits Pois, Endive, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Vita D'or Huile de Colza, Poires, Oeuf, Lidl Steak Haché , Tomates, Champignons de Paris (Sautés), Lidl Fruits Rouges Surgelés, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés , Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Pomme, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Pomme. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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