Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2013
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1335 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 171,70g.
Frühstück: Protein Plus Vanille Kokos, Margarine, Toastbrot, Gekochtes Ei, 90% Dark Chocolate. Mittagessen: Hirseflocken, Geschälte Sonnenblumenkerne, Bananen, Haferflocken, Quinoa Reismilch. Abendessen: Honig-Senf-Dressing, Mais, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Thon Rosé. Snacks/Sonstiges: Schokolade 90÷ Kakao, Grapefruit, Kaffee, Karotten, Papaya. mehr...
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fitandgood's Gewichtsverlauf
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