Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2013
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128,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2831 kcal
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Fett: 168,31g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 245,09g.
Frühstück: Lait au Chocolat (Entier), Croissants au Beurre. Mittagessen: Lait Entier, Salami Sec ou Dur, Barres de Chocolat Noir Speciales, Petits Pains, Taboulé, Céleri, Maïs, Cervelas. Abendessen: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Spaghetti, Saucisse de Veau. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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