Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
88 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 75,13g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Фруктовый Салат в Виноградном Соке, Багет, Здоровый Хлеб Английский Хлеб , Болгарский Перец, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Garibaldi Мясо Пикантное, Aroy-D Кокосовое Масло. Mittagessen: Barilla Паста, Домашняя Тушенка из Телятины с Вешенками. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Мандарины, Конти Умка с Ирисом. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baba_proval's Gewichtsverlauf
|