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J'ai acheté une balance électronique, ayant un balance à aiguille (celle pas cher 😂) je ne savais jamais vraiment combien je pesais exactement.
Je suis plutôt étonné mais bon le travail n'est pas fini !
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 68,95g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: Canderel Sucrette Sucralose, Bellarom Chicorée Café au Lait. Mittagessen: Banane, Kania Vinaigrette Légère , Concombre (Pelé), Florette Laitue Iceberg, Férial Steack Hache 15%. Abendessen: Chabrior Quatre Quarts Pur Beurre, St Hubert Beurre Demi Sel , Navarre Édulcorant, Lidl Yaourt Nature 0%, Baguette, Ciboulette, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Kania Vinaigrette Légère , Lidl Filet de Dinde, Salade Verte, Concombre (Pelé), Casino Haricots Beurre Surgelés. Snacks/Sonstiges: Solevita Jus de Pomme . mehr...
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1541 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Du coup, super bonne nouvelle : tu as perdu pendant les fêtes !!! 😊
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Ouais ou sinon jai peut être juste ni grossi ni maigri lol 😅 Mais c'est cool quand même !
07 Jan 20 vom Mitglied: AlexandraMlx
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Tu étais à 60,3 avant les fêtes. Donc petite baisse malgré les bons petits plats. 😊
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Oui mais vu que ma balance déconnait depuis le début je ne sais pas si j'étais vraiment à 60,3 ou pas ^^ maintenant que jai acheter une bonne balance yaura plus de soucis :)
07 Jan 20 vom Mitglied: AlexandraMlx
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Ah, oui. Tu étais peut-être à moins avant...
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Bon la bonne nouvelle reste quand même que tu as moins de kilos à perdre que tu ne le pensais..😊
Tu mesures combien ?
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07 Jan 20 vom Mitglied: AlexandraMlx
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Donc 10 environ à dégager ok 👍
08 Jan 20 vom Mitglied: cacao-75-1
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AlexandraMlx's Gewichtsverlauf
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