Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 29,97g | Eiw: 32,71g | Kohlh: 203,49g.
Frühstück: Jus de Citron, Marque Repère Chocolat au Lait, Auchan Banane, Carrefour Pain de Mie Nature. Mittagessen: Kiwi, Huile d'Olive, Carrefour Dés de Jambon, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Tomates, Panzani Pâtes. Abendessen: Polenta Cuite ou Bouillie. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat au Lait, Tarte aux Pommes. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jess180818's Gewichtsverlauf
|