Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 20,53g | Eiw: 14,09g | Kohlh: 50,65g.
Frühstück: Café, Pomme, Miel, Biothentic Graines de Chia, Noix, Auchan Flocons d'avoine, La Bressane Fromage Blanc Battu. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Jan 20 vom Mitglied: Ma Ka 71
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Hi ...yes Thank you...small drop after Christmas and new year...fish monday and yesterday at the administrative canteen....but restaurant tonigh...lol...bye
07 Jan 20 vom Mitglied: zeloic
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Well done m8 shoot again 👍🤪
07 Jan 20 vom Mitglied: cacao-75-1
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