Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2013
|
76,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 84,86g | Eiw: 111,30g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Cappuccino Migros. Mittagessen: Giotto, Tomatensoße, Schweizer Käse, Spaghetti, Rinderhackfleisch. Abendessen: Tomatensoße, Schweizer Käse, Spaghetti, Rinderhackfleisch. mehr...
|
|
1973 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|