Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 160,37g.
Frühstück: Action Chocolate Almond White Coconut, Alpro Lait d'amande Original , Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Lidl Framboise, Oeuf de Caille, Treblec Farine de Sarrasin, Bio Village Pomme sans Sucres Ajoutés , Blanc d'Oeuf, Alpro Nature sans Sucre. Mittagessen: Soignon Chèvre Allégé, Président Emmental Râpé Fondant, Auchan Filet de Bacon Fumé, Oignons, Butternut, Maille Moutarde de Dijon, Delisse Fromage Blanc 0%, Florette Batavia, La Vie Claire Farine de Kamut, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Abendessen: Cornichons, Alpro Nature sans Sucre, Maille Moutarde de Dijon, Florette Batavia, Poivrons Jaunes Doux, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Saumon Cuit. Snacks/Sonstiges: Fredsted Skinny Chai Latte, J.Favrichon Muesli Croustillant Graine de Lin & Courge, Rapunzel Chocolat Noir 85%, Pommes Pink Lady. mehr...
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konstantes Gewicht
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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