Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 114,65g.
Frühstück: Great Value Havarti Semisoft Cheese, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Trader Joe's Pomegranate Seeds, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Thomas' Everything Bagel, Clementines, 2% Fat Milk, Watermelon, Strawberries, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee. Mittagessen: Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Great Value Kosher Dill Gherkins, Private Selection Pickled Baby Corn, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Cracker Barrel Cheddar Cheese Cubes, Private Selection Gouda Cheese Slices. Abendessen: Feta Cheese , Pinot Gris (Grigio) Wine , Parmesan Cheese (Grated) , Olive Oil , Kroger Soy Sauce, Great Value Green Olives with Pimento, Kroger Horseradish Mustard, Onions , Cucumber (Peeled) , Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Red Leaf Lettuce , Baked or Broiled Salmon, Red Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine , Bacardi Gold Rum, Kroger Sugar Free Spiced Cider. mehr...
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konstantes Gewicht
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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