@Pure_water's Notizen, 04 Jan 20

🤦🏽‍♀️
55,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2020:
1744 kcal Fett: 72,98g | Eiw: 143,93g | Kohlh: 124,36g.   Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домашние сырники с изюмом, Волжаночка Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Американо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Омлет с сыром и тунцом. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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