Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 30,45g | Kohlh: 156,86g.
Frühstück: Lebkuchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Citterio Salami, Migros Gugelhopf Al Cacao, Kaffee Creme, Golden Toast Butter Toast, Tee mit Zucker vorgesüßt. Abendessen: Migros Tessinerbrot, M-Classic Ravioli Alla Napoletana. Snacks/Sonstiges: Migros Bio Feigen Getrocknet, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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B$letsc1's Gewichtsverlauf
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