Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 28,93g | Kohlh: 161,35g.
VorFrühstück: Prugna Essiccata. Frühstück: Granarolo Yogurt 100% Vegetale con Latte di Cocco al Lime, Cornetto Vegano, Caffè Espresso. Mittagessen: Caffè Espresso, Clementine, Knorr Risotto Ai Funghi. Abendessen: Succo di Limone, Cetriolo Sottaceto, Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole, Cornetto Vegano, Pancetta, Migros Prosciutto Crudo. Nachtmahl: Frutto della Passione, Pere. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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