Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 23,77g | Kohlh: 59,18g.
Frühstück: Zucker, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Valflora Halbrahm, Schweinebauch, Lauch, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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dersamuel's Gewichtsverlauf
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