Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 34,02g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 139,12g.
Frühstück: Kazidomi Pb&Mé Powdered Almond Butter No Sugar, Alpro Lait d'amande Original , Banane, Myrtilles, Lidl Fraises Surgelées, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Bio Village Flocons D’Avoine , Courgette. Mittagessen: Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Bio Village Crackers 3 Graines, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Oignons, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oeuf (Entier). Abendessen: Fruistar Myrtilles Sauvages, Delisse Fromage Blanc 0%, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Leerdammer Leerdammer Léger, Tradilege Blanc de Dinde Doré au Four, Tomates Cerises, Courgette, Carottes, Bonduelle Feuille de Chêne, La Vie Claire Farine de Kamut, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|