Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 267,59g.
Frühstück: Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Senseo Extra Mild, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Mittagessen: Ferrero Mon Chéri, Ananas, Mumm Extra Dry, Tomaten, Champignons, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Äpfel, Chio Mikrowellen Popcorn Süß. Snacks/Sonstiges: Ananas, Ferrero Rocher, Orangen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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