Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
|
80,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
511 kcal
|
Fett: 19,04g | Eiw: 36,71g | Kohlh: 45,92g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: Каждый День Миндаль Обжаренный, Тушеные куриное филе, перец, кукуруза, Felicia Bio Спагетти Гречневые, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|