Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 79,46g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 187,15g.
Frühstück: Wernli Japonais, Prozis Acai in Polvere Bio , Succo di Limone, Mele Fuji, Mirtilli Surgelati, Vitamia Cocco Tagliato, Acqua. Mittagessen: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Jolie Capperi all'aceto di Vino, Carote, Barilla Piccolini Mini Farfalle, Peperone Rosso Dolce. Abendessen: Tortellini in Brodo, Formaggio Naturale, Bresaola, Prosciutto Crudo, Salame, Pancetta. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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