Oh thank goodness it's moving already.
Craving chocolate big time. Having the scale move helps a lot with that.
Need to get refill for the Soda Stream. That carbonated water is my salvation for drinking enough water. No additives (except lemon sometimes). Good stuff.
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76,0 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 113,78g | Eiw: 119,04g | Kohlh: 40,74g.
Frühstück: egg, heavy cream. Mittagessen: bell pepper, avocado, fage, tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: vinaigrette, mixed greens, peanuts, blue cheese, ground beef. Snacks/Sonstiges: cream cheese, mozzarella, Almonds. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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