Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2525 kcal
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Fett: 120,92g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 262,12g.
Frühstück: Croissant au Chocolat, Café au Lait, Lait avec 2% de Matières Grasses, Café, Emmi Yoqua Low Carb Mocca, Lactel Lait de Chèvre , Café. Mittagessen: le Beurre Bio Beurre Demi-Sel des Consommateurs, Milfina Joghurt Mokka , Pain aux Céréales, Clémentines, Café au Lait, Ramequin au Fromage et épinards. Abendessen: Clémentines, Emmi Yoqua Chocolat, Natureactive Bio Chips de Légumes Bio. Snacks/Sonstiges: Wrap Poulet-Becon et Crudités, Café au Lait, Ramequin au Fromage. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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