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At least it's moving in the right direction....
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 36,18g | Kohlh: 203,32g.
Frühstück: Fuji Apples, California Navel Oranges, Watermelon, 100% Whole Wheat Bagel, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sweetener. Mittagessen: Mousse Temptations - Chocolate Indulgence, Original Dairy Whipped Topping, Creamy Potato Soup Mix, Extra Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Goats Cheese (Soft), Merlot Wine, Olive Oil Vinaigrette, Tossed Salad (Small), Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Cornbread Muffin, Chex Mix Traditional, Diet Cranberry Spray Juice, Rum. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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