Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 195,15g.
Frühstück: Migros Schoggistängeli, Leitungswasser, Espresso. Mittagessen: Zimtsterne, Mailänderli, Kaffee, Migros Cherrytomaten, Butter, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Polenta (Gekocht), Migros Wirz, Sellerie, Roter Tafelwein, Lauch, Zwiebeln, Terrasuisse Rindshuftsteak Rumpsteak, Kohlrabi. Abendessen: Sirup, Migros Engadiner Bergkäse, Essig, Olivenöl, Betty Bossi Cicorino Rosso, Rapelli Festtagspastete Kalb. Snacks/Sonstiges: Haribo Fruchtgummi. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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