Что-то последние пару дней меня на черный хлеб здорово тянет. С чего бы? Нужно с этим делом завязывать...
63 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2019:
1788 kcal Fett: 50,68g | Eiw: 161,69g | Kohlh: 170,07g.   Frühstück: Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Хлеб Черный, Красное Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная, Творог 5%, Кефир (Обезжиренный). Abendessen: Хлеб Черный, Творог (Обезжиренный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная, Кефир (Обезжиренный). mehr...
1733 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

20 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 21
Kommentare 
нервы)))) 
28 Dez 19 vom Mitglied: Анчоус12
_Ralph_ от чего????)))))) 
28 Dez 19 vom Mitglied: Анчоус12
_Ralph_ глупости))))организм всегда хочет того,что ему не хватает в плане минералов и питательных веществ))))есть даже табличка замещения) 
28 Dez 19 vom Mitglied: Анчоус12
_Ralph_ игнорировать биодинамику организма чревато😁😁😁😁😁😁 
28 Dez 19 vom Mitglied: Анчоус12
_Ralph_ ну смотрите...чёрный хлеб по сути что?)грубая мука-:клетчатка раз,второе-витамин Е,лизин,витамины группы В...многие на диете пьют специальные пивные дрожжи,для компенсации дефицита))))организм сигнализирует, что я не просто хочу шматок сала,а именно хлеба,и именно черного))))прислушайтесь просто 😊 
28 Dez 19 vom Mitglied: Анчоус12
тоже хочу черного хлеба. Ем 
28 Dez 19 vom Mitglied: Про100Алла
Витамины группы В организму нужны. 
28 Dez 19 vom Mitglied: holameta
А много - это сколько? Меня тоже на ржаной хлеб тянет всю жизнь. Я в день граммов 20-40 съедаю и не заморачиваюсь🤷‍♀️ 
28 Dez 19 vom Mitglied: storyowner
_Ralph_ ну))))значит вам сигнализирует организм))))яростно))) 
28 Dez 19 vom Mitglied: Анчоус12
_Ralph_ хорошо))))магния еще купите))))лишним не будет))))самое быстрое,чтобы покрыть дефицит Магне в6 в ампулах...дорого,но эффективно)))) 
28 Dez 19 vom Mitglied: Анчоус12
меня на хлеб тянет, когда не хватает витамина В 
28 Dez 19 vom Mitglied: Olga Capanji
А если организм требует не нормального хлеба, а хлебцев? Не сладких, ржаных отрубных...  
28 Dez 19 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
Бородинский с маслом... ммм.. Нафик витамины! Хлебушка с маслом лучше навернуть. 
28 Dez 19 vom Mitglied: Ilkaeva68
_Ralph_ но я вообще не парюсь :ээээя сама хлеб делаю, его можно емьь)))) 
28 Dez 19 vom Mitglied: Анчоус12
Согласна со всеми насчёт витаминов)  
29 Dez 19 vom Mitglied: Anna_Samb
Когда на что-то тянет, это первый признак, что организму чего-то не хватает 
30 Dez 19 vom Mitglied: dimsh
Например, когда людей тянет на поболтать или потрепать нервы, чаще всего это значит, что не хватает целого комплекса витаминов: Е.Б.А.С.А. 
30 Dez 19 vom Mitglied: dimsh
Дима😂😂😂👍 
30 Dez 19 vom Mitglied: Olga Capanji
Вегетарианские презервативы... Стесняюсь спросить - это как???  
30 Dez 19 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
dimsh 🤣🤣🤣🤣🤣 
30 Dez 19 vom Mitglied: Anna_Samb

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Rаlph's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.