Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2458 kcal
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Fett: 129,19g | Eiw: 117,58g | Kohlh: 137,12g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, 2% Fat Milk, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee. Mittagessen: Ruby Tuesday Ruby Relaxer, Ruby Tuesday The Ultimate Chicken Burger, Ruby Tuesday Signature House Salad. Abendessen: Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Truly Spiked & Sparkling, Premio Sweet Italian Sausage. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Extra points for Christmas week loss! Good going!!
23 Dez 19 vom Mitglied: melissatwa
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Thanks Mellisa! I'm up overall for the week, but I'm trying to keep it in check while still enjoying meals out with my family.
24 Dez 19 vom Mitglied: SherryeB
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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