Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 125,22g | Kohlh: 80,14g.
Frühstück: Le Gruyère AOC Gruyere, Philadelphia Philadelphia, aha Magerquark, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Migros Bio Pain Carré Scuro, Banana, Uovo. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio mare Tonno Al Naturale, Pasta Integrale Secca. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Chiefs Choco Mountain Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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