Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
|
81,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 34,41g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 87,77g.
Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Роял Кейк Протеиновый Батончик «Кокос», Белебеевский Сыр Белебеевский, Ого Овсяные Отруби, Яйцо. Abendessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Куриное филе с мексиканской смесью. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Rusfruit Фруктовый Батончик Фруктовый Микс, Каждый День Финики Сушеные, Каждый День Миндаль Обжаренный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
|