Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2654 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 146,52g | Kohlh: 357,44g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète . Mittagessen: Dinde, Freshona Poêlée Mexicaine , Golden Sun Riz Basmati. Abendessen: Banane, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Oeuf, Blanc d'Oeuf, Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 0%, Combino Coquillettes, Freshona Poêlée Parisienne . Snacks/Sonstiges: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Pomme. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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