Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 22,18g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: Action Chocolate Almond White Coconut, Organic Pb&Mé Chocolate, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Malo Fromage Frais 0%, Happy Bio Graines de Chia, Alpro Lait d'amande Original, Treblec Farine de Sarrasin, Banane. Mittagessen: Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Tartex Vegeese Saveur Fumé , Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cos ou la Laitue Romaine, Moulin Des Moines Farine de Maïs, Maizena Maizena, Sojasun Lait de Soja Nature , Tofu Soyeux Ferme. Snacks/Sonstiges: Organic Pb&Mé Chocolate, Vahiné Sucre Vanillé, Pommes (sans Peau), Celnat Farine d'avoine Demi Complète, Maizena Maizena, Oeuf (Entier), Danone Skyr Nature. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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