Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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98,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 129,76g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Orangen, Banane. Abendessen: Schweizer Käse. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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