Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 79,01g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 299,62g.
Frühstück: Café au Lait, Sucré-Salé, Migros Skyr Heidelbeere, Café au Lait, Croissant au Chocolat, Banane, Lait avec 1% de Matières Grasses, Café. Mittagessen: Café au Lait, Banane, Wraps Poulet Rôti Crudités, Ramequin au Fromage. Abendessen: McVitie's Digestive, Emmi Yoqua Low Carb Mocca, Migros Silserkranz. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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4962 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 55 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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