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73,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 97,26g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 130,29g.
Frühstück: D'Anjou Pears, Watermelon, 100% Whole Wheat Bagel, Creamy Peanut Butter, Strawberries, Sweetener, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Bloody Mary, Balsamic and Basil Vinaigrette, Croutons, Grilled Salad with Salmon (No Croutons). Abendessen: Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Harvest Grain Table Loaf, Big Slice Reduced Fat Sharp Cheddar, Red Onions, Merlot Wine, Rainbow Slaw, Baby Spring Mix, Sliced Ham, Cucumber (Peeled), Deli-Sliced Mild Pepper Rings, Classic Italian Vinaigrette Dressing & Marinade, Real Bacon Bits, Red Wine Vinegar, Red Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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