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grrrr... j'y arrive plus ... faut vraiment que je me reprenne en main.
j'ai acheté exprès un pantalon un peu juste pour les fêtes, si je veux pouvoir le mettre et ne pas avoir dépenser 25e pour rien, il faut que je reprenne les bonnes habitudes. En espérant que ça me motive 💪
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63,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 79,48g.
Frühstück: Kinder Mini Eggs, Andros Compote Pomme Abricot. Mittagessen: Marque Repère Lentilles, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Comté, Marque Repère Lentilles, Soupe de Pommes de Terre, Soupe de Potiron. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Dez 19 vom Mitglied: cacao-75-1
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J'aime pas le sport c'est compliqué pour moi d'en faire :(
16 Dez 19 vom Mitglied: BoulemiNon 💪
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Le gainage c’est pas du sport et ça te prend 5 mn.
16 Dez 19 vom Mitglied: cacao-75-1
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Oui c'est vrai, et c'est ce que je fais :) plus des grandes promenades tout les jours :)
16 Dez 19 vom Mitglied: BoulemiNon 💪
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BoulemiNon 💪's Gewichtsverlauf
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