Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2712 kcal
|
Fett: 67,83g | Eiw: 149,17g | Kohlh: 374,83g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Dinde, Golden Sun Riz Basmati, Freshona Poêlée Mexicaine . Abendessen: Panais, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Grillon d'Or Riz Soufflé , Envia Fromage Blanc 0%, Van Houten Cacao en Poudre, Envia Fromage Blanc 3,1%, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Lidl Steak Haché , Pomme de terre 🥔. Snacks/Sonstiges: Pomme, Pomme, Pomme. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florentin20's Gewichtsverlauf
|