Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2690 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 156,49g | Kohlh: 366,17g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Belkake Cacao. Mittagessen: Champignons de Paris (Sautés), Tomates, Vita D'or Huile de Colza, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Casino Coquillettes, Lidl Escalopes de Dinde, Alesto Cerneaux de Noix de Californie. Abendessen: Endive, Van Houten Cacao en Poudre, Grillon d'Or Riz Soufflé , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 3,1%, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 0%, Tomates, Champignons de Paris (Sautés), Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés , Endive. Snacks/Sonstiges: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Clémentines, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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