Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 100,79g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Protein Bar Протеин Бар Батончик Клубника. Mittagessen: Каждый День Миндаль Обжаренный, Тунцов Горбуша в Белом Соусе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Лента Манго Желтое, Лента Питахайя, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ksyusha1995's Gewichtsverlauf
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