Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 145,59g.
VorFrühstück: FitLine Activize Sensitive. Frühstück: Marmellata di Arance, Nestle Yaos Griechischer Joghurt Nature 0%, Caffè Espresso, Betty Bossi Apfelstrudel. Nachmittagstee: Caco. Abendessen: Riso Basmati, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Rucola , Tartare. Nachtmahl: Liquirizia, Ghiacciolo (senza Zucchero), Clementine. mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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