Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
|
87,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2842 kcal
|
Fett: 135,84g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 305,54g.
Frühstück: Селедка, София Печенье Брауни Шоколадное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Табрис Торт Рыжик, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний. Mittagessen: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Бела Слада Мягкая Карамель, Фундук Фундук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Тефтели с Рисом, Добрый Совет Конфеты на Фруктозе , Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schernyak2's Gewichtsverlauf
|