Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 247,46g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Kaki. Abendessen: McDonald's McChicken, McDonald's Pommes Frites (Medium). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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