Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2704 kcal
|
Fett: 71,47g | Eiw: 154,56g | Kohlh: 363,70g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Italiamo Maccheroni Al Ferretto, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Poulet, Freshona Poêlée Italienne . Abendessen: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Envia Fromage Blanc 3,1%, Lidl Steak Haché , Patates douces, Chou Kale. Snacks/Sonstiges: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme, Banane. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florentin20's Gewichtsverlauf
|