Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2013
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68,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 202,31g.
Frühstück: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Äpfel, Haferflocken, Milch, Twix, Milchkaffee, Kirschtomaten, Gemischte Blattsalate, Vollkornbrötchen. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dersamuel's Gewichtsverlauf
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