Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 11,29g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 126,32g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kellogg's Choco Krispies Chocos. Mittagessen: Farmer Soft Himbeer, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Coop Twister Baguette Rustico. Abendessen: Coop Pouletbrust, Betty Bossi Spätzli mit Eiern. mehr...
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2522 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Tennis - 55 Minuten, Konditraining - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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CynthiaJakoubek's Gewichtsverlauf
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