Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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97,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 82,31g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 200,95g.
Frühstück: Ovomaltine Ovomaltine, Zopf, Milch, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Mittagessen: Schweizer Käse, Birnen. Abendessen: Gekochtes Sauerkraut, Migros St. Galler Schüblig. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Mailänderli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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