Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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91,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 70,29g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 320,75g.
Frühstück: Banane, Croissant au Chocolat, Café au Lait, Miel, Pain Multigrain, Lait Réduit en Matières Grasses, Café. Mittagessen: Sondey Biscuits D’Avoine au Chocolat , Migros Coeur de Lait, Banane, Pomme Golden, Grana Padano Grana Padano, Combino High Protein Pasta, Combino Sauce Tomate Bio Arrabiata. Abendessen: Migros Skyr Nature, Babybel Mini Babybel, Oeuf Dur, Haricots Rouges (en Conserve), Tomates. Snacks/Sonstiges: Roland Gemüse Crunchy Cracker, Emmi Crème à Café , Café. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Crispatcha's Gewichtsverlauf
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