Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: Bellarom Chicorée Café au Lait, Leader Price Sucre en Morceaux. Mittagessen: Lutti Arlequin Tendre, Poires, Sandwich au Jambon et au Fromage, Combino Sauce Tomate aux Légumes, Combino Farfalle. Abendessen: Bridelight Camembert 5%, Lidl Filet de Limande, Oeuf Mollet, Sandwich au Jambon et au Fromage. Snacks/Sonstiges: Solevita Jus de Pomme . mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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AlexandraMlx's Gewichtsverlauf
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